Skip to content
Membangun kekayaan mental manusia demi kehidupan yang lebih bernilai

Posts Tagged ‘jalan kaki’

Jalan Kaki, Olahraga Saat Masa Pandemi

Berolahraga di masa pandemi sangat disarankan, karena dapat meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh—yang merupakan modal untuk mencegah terinfeksi dari virus Covid-19. Olahraga yang bisa dilakukan pun, sangat bervariasi. Mulai dari senam aerobik, taichi, zumba, bersepeda, lari, basket, bulu tangkis, dan lain sebagainya. Namun ada satu olahraga yang kerap disarankan oleh para ahli kesehatan, karena mudah…

Read More
Scroll To Top